Закаливание

"Закаляйся – если хочешь быть здоров!" – учила советских людей известная песня Владимира Володина. И хотя ее рекомендации "не баловать детей" выполняли далеко не все мамы и папы, а также воспитатели и учителя, многим из нас пришлось пройти через рекомендованные здравоохранением процедуры. Например, в детских садах существовала ежедневная послеобеденная процедура – обливание ножек прохладной водой. Зарядку делали на свежем воздухе в одних трусиках. В школе обливаться и обтираться условий уже не было, и главным фактором укрепления организма с помощью перепада температур тут, пожалуй, служили уроки физкультуры зимой на улице, после которых мы возвращались в класс взмыленными и одновременно заснеженными... Впрочем, у некоторых из нас к вопросам закаливания довольно серьезно подходили в семье: ходили на лыжах в минимуме одежды, ложились спать с открытой форточкой при любой температуре на улице (или спали на неостекленном балконе, там же по утрам делали упражнения) и даже зимой окунались в прорубь.

А вас в детстве пытались оздоровить закаливанием – или тепло одевали и берегли от сквозняков?

Обсуждения на форуме:

Обсудить на форуме

Мнение автора статьи может не совпадать с мнением читателей. Прошлое у нас общее, взгляд на него разный. Вам кажется, все было совсем не так? Если вы хотите развить и обсудить затронутую здесь тему, добро пожаловать в форум.

Если у вас есть конкретные дополнения или ссылки, которые обязательно должны быть в этой статье, оставьте свой комментарий ниже. Если комментарий не отвечает этим требованиям - он будет удален или перемещен в форум.

Дополнения к статье:

Дополнить статью:

Авторизуйтесь, если хотите добавить свой комментарий.